通背拳械教学
王教练 2014-07-29 11:33:15 3182浏览量
教练:祁家通背拳第七代传人、自然门第五代传人。
教学方法:分阶段教学,以通背拳和劈挂拳散手为主。
第一阶段,基本功和基本单操的训练,对功架和发力的体认,提高身体素质(反应、速度、灵活性),驱除身体的亚健康状态;
第二阶段,单操手的训练,强化功架和发力,教授应急情况的处理办法,在强身健体的基础上,可以掌握一定的防身自卫能力;
第三阶段,近身和发力的训练;
第四阶段,实战散手训练。
教学时间:学员与教练双方协商而定
收费标准:分阶段收费;第一阶段收费3000元,第二阶段收费2000元,第三阶段收费3000元,第四阶段收费3000元(注:为保证教学的严谨和对学员的负责,必须按照教学的梯度逐阶段学习)。
每一阶段学习时间不限,学会为止。
联系方式
微信:zrmtbq1981